summer-end-autumn-immunity-boost-smoothie-recipes-pb01

夏の終わり・秋への切り替え免疫アップスムージー5選｜ビタミンC・ジンジャーで秋への備え

28 de agosto de 2026

8月下旬から連日の暑さが落ち始め、体が季節の変わり目にストレスを感じやすい時期です。ビタミンC・ベータグルカン・エルダーベリー・ジンジャーを天然食材から補給して免疫力をアップし、秋に備えましょう。この記事では、PB-01を使った夏の終わり・秋への切り替え免疫アップスムージー5選をご紹介します。

秋への切り替え免疫アップに徹底的な食材

食材	免疫アップ効果	栄養素
カトレンボ	ビタミンC・免疫アップ・抗酸化	ビタミンC・ビタミンB6
ジンジャー	ジンゲロール・抗炎症・免疫アップ	ジンゲロール・ショガオール
ブルーベリー	アントシアニン・抗酸化・免疫アップ	アントシアニン・ビタミンC
ナシ	アリシン・抗菌・免疫アップ	アリシン・ビタミンB6
レモン	ビタミンC・コラーゲン合成・免疫アップ	ビタミンC・クエン酸

夏の終わり・秋への切り替え免痫アップスムージー5選

🍋 レシピ1：カトレンボ・ジンジャー・レモンビタミンC・免疫トリプルボム

材料：カトレンボ2個（種を取り除いたもの）・ジンジャー小さじ1カケ・レモン汁大さじ1・汌山小さじ1/4・PB-01ボトルに水200ml

作り方：全材料をPB-01に入れてブレンド。カトレンボのビタミンC＋ジンジャーのジンゲロール＋レモンのクエン酸で免痫アップ・抗炎症・疲労回復をトリプルサポート。

✨ ポイント：カトレンボのビタミンCは秋の季節の変わり目に免痫強化に最適。毎日飲むことで秋の風邪予防効果が高まります。

🫐 レシピ2：ブルーベリー・カトレンボ・レモンアントシアニン・免疫ダブルボム

材料：ブルーベリー100g・カトレンボ2個（種を取り除いたもの）・レモン汁大さじ1・汌山小さじ1/4・PB-01ボトルに水150ml

作り方：全材料をPB-01に入れてブレンド。ブルーベリーのアントシアニン＋カトレンボのビタミンC＋レモンのクエン酸で免痫アップ・抗酸化・疲労回復をダブルサポート。

✨ ポイント：ブルーベリーのアントシアニンは免痫アップに最も効果的な抗酸化成分の一つ。秋の進学・学校始まり前に飲むことで効果的。

🍋 レシピ3：カトレンボ・ナシ・ジンジャーアリシン・抗菌・免疫ダブルボム

材料：カトレンボ2個（種を取り除いたもの）・ナコ1か々1/2片（薄めに切ったもの）・ジンジャー小さじ1カケ・レモン汁大さじ1・汌山小さじ1/4・PB-01ボトルに水150ml

作り方：全材料をPB-01に入れてブレンド。カトレンボのビタミンC＋ナシのアリシン＋ジンジャーのジンゲロールで免疫アップ・抗菌・抗炎症をトリプルサポート。

✨ ポイント：ナシのアリシンは抗菌・抗ウイルス効果が強く、秋の風邪・インフルエンザ予防に最適。

🫐 レシピ4：ブルーベリー・ジンジャー・レモンアントシアニン・抗炎症ダブルボム

材料：ブルーベリー100g・ジンジャー小さじ1カケ・レモン汁大さじ1・汌山小さじ1/4・PB-01ボトルに水200ml

作り方：全材料をPB-01に入れてブレンド。ブルーベリーのアントシアニン＋ジンジャーのジンゲロール＋レモンのビタミンCで免疫アップ・抗酸化・抗炎症をダブルサポート。

✨ ポイント：ブルーベリーとジンジャーのダブル免痫アップ効果で秋の季節の変わり目に最適。

🍋 レシピ5：カトレンボ・ブルーベリー・ナシ・ジンジャー免疫クアドプルボム

材料：カトレンボ2個（種を取り除いたもの）・ブルーベリー100g・ナコ1か々1/2片（薄めに切ったもの）・ジンジャー小さじ1カケ・レモン汁大さじ1・PB-01ボトルに水150ml

作り方：全材料をPB-01に入れてブレンド。カトレンボのビタミンC＋ブルーベリーのアントシアニン＋ナシのアリシン＋ジンジャーのジンゲロールで免痫アップ・抗菌・抗酸化・抗炎症をクアドプルサポート。

✨ ポイント：4種の免痫アップ食材の集大成。夏から秋への切り替えに常備したい免痫スムージー。

💡 秋への切り替え免痫アップスムージーを最大限に活かすコツ：8月下旬から連日飲むことで、秋の季節の変わり目に免痫力を高めておくことができます。PB-01はアウトドア・通勤中でも気軽に持ち歩けます。

🍂 PB-01で秋への切り替え免痫アップスムージーを毎日の習慣に

PB-01

USB Type-C充雽・500mlボトル一体型・静音・30秒ブレンド。季節の変わり目にどこでも免痫スムージーを。

詳細を見る

CH-210

500W・1.2L大容量デュアルボウル。家庭で大量の免痫スムージー仕込みに。