☀️ Especial de principios de verano: protección UV
¡Protección UV desde el interior para principios de verano!
¡Protección UV desde el interior para principios de verano!
5 zumos blanqueadores y antioxidantes
Tomate, granada, arándanos, melón amargo y té verde | Protección UV en cualquier lugar con PB-01
Desde la segunda quincena de abril, la cantidad de radiación UV aumenta rápidamente, y en mayo, ya tenemos niveles de UV comparables a los del pleno verano. Además del protector solar, complementar su dieta con antioxidantes puede prevenir manchas, opacidad y envejecimiento de la piel causados por los rayos UV desde el interior. Con la batidora portátil Happilaff PB-01, puede preparar fácilmente zumos blanqueadores y antioxidantes sobre la marcha. Esta vez, le presentaremos 5 recetas específicamente diseñadas para la protección UV a principios del verano.
☀️ Antioxidantes que protegen la piel de los rayos UV
- Licopeno: Reduce el daño al ADN causado por los rayos UV y previene las manchas (tomate, sandía).
- Antocianinas: Eliminan los radicales libres y suprimen la degradación del colágeno (arándanos, granada).
- Vitamina C: Suprime la producción de melanina y promueve la síntesis de colágeno (acerola, kiwi, pimiento).
- Catequinas: Suprimen la inflamación inducida por los rayos UV y son antioxidantes (té verde, matcha).
- Betacaroteno: Aumenta la resistencia de la piel a los rayos UV y es antioxidante (zanahoria, mango).
🍅 Receta 1 | Zumo blanqueador de licopeno con tomate y granada
Doble bloqueo del daño UV con licopeno y ácido elágico
Rico en licopenoEfecto blanqueadorPrevención de manchas
Ingredientes (para 1 porción)
- 2 tomates (300g)
- 100ml de zumo de granada
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de aceite de oliva (mejora la absorción de licopeno)
- Una pizca de sal
- Corte los tomates en cuartos y póngalos en la botella PB-01.
- Agregue el zumo de granada, el zumo de limón y la sal.
- Mezcle durante 30 segundos, agregue el aceite de oliva y mezcle bien. Listo.
💡 Punto blanqueador: El licopeno del tomate reduce el daño al ADN causado por los rayos UV y suprime la producción de melanina, que causa las manchas. El ácido elágico de la granada inhibe la enzima que produce melanina (tirosinasa). El aceite de oliva aumenta la tasa de absorción de licopeno aproximadamente 3 veces.
🫐 Receta 2 | Batido blanqueador de antocianinas con arándanos y acerola
Elimina completamente los radicales libres con antocianinas y vitamina C
AntocianinasVitamina C potentePortátil
Ingredientes (para 1 porción)
- 150g de arándanos congelados
- 100ml de zumo de acerola
- 1/2 plátano
- 50ml de leche de soja
- 1 cucharadita de miel
- Ponga todos los ingredientes en la botella PB-01.
- Mezcle durante 40 segundos. Listo.
- Puede llevarlo consigo y beberlo sobre la marcha.
💡 Punto blanqueador: Las antocianinas de los arándanos eliminan los radicales libres generados por los rayos UV y suprimen la degradación del colágeno. La vitamina C de la acerola suprime la producción de melanina. Con la PB-01, puede prepararlo antes de salir y llevarlo consigo, lo que le permite beberlo antes de salir durante las horas de mayor radiación UV.
🍵 Receta 3 | Zumo verde blanqueador de catequinas con matcha y kiwi
Calma la inflamación por UV desde el interior con catequinas y vitamina C
CatequinasAntiinflamatorioCuidado post-solar
Ingredientes (para 1 porción)
- 1 cucharadita de matcha en polvo
- 2 kiwis (pelados)
- 1/2 plátano
- 150ml de leche de soja
- 1 cucharadita de miel
- Ponga todos los ingredientes en la botella PB-01.
- Mezcle durante 40 segundos. Listo.
💡 Punto blanqueador: Las catequinas del matcha (EGCG) suprimen la inflamación cutánea causada por los rayos UV y calman el enrojecimiento después de la exposición al sol. La vitamina C del kiwi suprime la producción de melanina y mejora la transparencia de la piel. También es ideal como zumo para el cuidado post-solar.
🥭 Receta 4 | Zumo de mango y zanahoria con betacaroteno para una piel hermosa
Mejora la resistencia de la piel a los rayos UV con betacaroteno
BetacarotenoResistencia UVPiel radiante
Ingredientes (para 1 porción)
- 150g de mango congelado
- 1/2 zanahoria
- 1 naranja (zumo)
- 1 trozo de jengibre (5g)
- 50ml de agua
- Corte la zanahoria en rodajas finas y póngala en la botella PB-01.
- Agregue el mango congelado, el zumo de naranja, el jengibre y el agua.
- Mezcle durante 40 segundos. Listo.
💡 Punto blanqueador: El betacaroteno del mango y la zanahoria se convierte en vitamina A en el cuerpo, lo que aumenta la resistencia de la piel a los rayos UV. El consumo continuo mejora la piel para que tenga un brillo natural y sea menos propensa a quemarse con el sol. El efecto blanqueador se duplica con la sinergia de la vitamina C de la naranja.
🥒 Receta 5 | Zumo amargo desintoxicante y blanqueador con melón amargo y limón
Repara el daño UV desde el interior con momordicina y vitamina C
Melón amargoDesintoxicaciónEdición limitada de principios de verano
Ingredientes (para 1 porción)
- 1/4 de melón amargo (sin semillas ni pulpa)
- 1/2 manzana
- 1/2 limón (zumo)
- 1 cucharada de miel
- 150ml de agua
- Retire las semillas y la pulpa del melón amargo, córtelo en rodajas finas y póngalo en la botella PB-01.
- Agregue la manzana, el zumo de limón, la miel y el agua.
- Mezcle durante 40 segundos. Listo.
💡 Punto blanqueador: La momordicina del melón amargo mejora la función desintoxicante del hígado y promueve la eliminación de productos de desecho generados por el daño UV. Contiene aproximadamente 1,7 veces más vitamina C que el limón, suprimiendo fuertemente la producción de melanina. La dulzura de la manzana suaviza el amargor, haciéndolo fácil de beber.
❓ Preguntas frecuentes (FAQ)
P1. ¿Cuándo es más efectivo beber zumos de protección UV?
Recomendamos beberlo 30 minutos antes de salir. Dado que los antioxidantes tardan unos 30 minutos en absorberse en la sangre, beberlos antes de salir puede aumentar el poder antioxidante del cuerpo antes de la exposición a los rayos UV. Con la PB-01, puede prepararlos rápidamente antes de salir, lo que facilita que se convierta en un hábito diario.
P2. ¿Son efectivos también después de la exposición al sol?
Sí, también son efectivos para el cuidado post-solar. Después de la exposición al sol, consumir activamente ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes puede prevenir la fijación de manchas y la opacidad. Especialmente las catequinas del matcha, las antocianinas de los arándanos y el licopeno del tomate tienen efectos calmantes sobre la inflamación después de la exposición al sol.
P3. ¿Se puede usar el PB-01 en exteriores?
Sí, el PB-01 es una batidora portátil recargable con Type-C y se puede usar sin toma de corriente. También se puede cargar con una batería externa, por lo que se puede usar en la oficina, el gimnasio o al aire libre. La botella se puede usar directamente como vaso, minimizando los utensilios para lavar cuando se está fuera.
P4. ¿Qué puedo hacer si no me gusta el sabor amargo del melón amargo?
Si frota el melón amargo con sal y lo deja reposar durante 5 minutos antes de enjuagarlo con agua, el amargor se reducirá. Además, agregar más miel o plátano puede enmascarar el amargor. Si no le gusta el sabor amargo, le recomendamos empezar con una cantidad menor de melón amargo (1/8) y aumentarla gradualmente a medida que se acostumbre.
P5. ¿Dónde puedo comprar Happilaff PB-01?
Puede adquirirlo en la tienda online oficial de Happilaff. Envío gratuito a todo Japón.